Como Entrenar La Memoria: 10 Claves Para Potenciar Su Memoria

de Jose A. Sorolla

Sinopsis de Como Entrenar La Memoria: 10 Claves Para Potenciar Su Memoria:

Esta útil guía es el libro ideal para personas con inquietud e interés por prosperar su capacidad de memorizar y rememorar datos, situaciones y también información. La obra se estructura en diez capítulos, que tratan tres grandes apartados: qué es y de qué forma funciona la memoria, conocer su perfil personal de memoria y ejercicios prácticos para adiestrar y prosperar su capacidad. Por lo tanto, esta guía combina las teorías psicológicas más avanzadas sobre los procesos de almacenaje y restauración de la información, con herramientas para examinar sus puntos fuertes y enclenques, desarrollar habilidades para concentrarse y razonar con lógica, aprender trucos para recordar nombres, datos y rostros y crear su plan personalizado de entreno de la memoria. Además de esto, en estas páginas hallará consejos prácticos sobre otras cuestiones que influyen en la memoria como una dieta sana, ejercicio o bien suficiente descanso. Los autores son especialistas en neuropsicología, con una larga trayectoria en el campo de las relaciones laborales. En este libro han puesto su vasta experiencia al alcance del lector. Después de leer este libro y practicar los ejercicios que se recomiendan, notará una sensible mejora en recordar nombres de personas, números de teléfono, datas de cumpleaños o ¡coger las llaves antes de salir de casa!

Mas acerca de Como Entrenar La Memoria: 10 Claves Para Potenciar Su Memoria

Autor: Jose A. Sorolla
Editorial: Parramon
Fecha de Publicación: 2006
Lugar de Edición: Barcelona, España
Idioma: Castellano
ISBN: 9788434230576