Ecologia Mental

de Emily Bone

Sinopsis de Ecologia Mental:

Aparte de una lectura entretenida y profunda,”Ecología mental”es un curso práctico de psicología espiritual en el que se introducen 21 enfoques de conciencia. estas enseñanzas tienen como referencia principal”Un curso de milagros”, así como las prácticas de la presencia, la psicología de la autorización y la filosofía Advaita (no dualidad). Este texto asimismo se ha empleado como manual de mindfulness.
La ecología mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones del dolor, culpa y sufrimiento, de forma que la experiencia de fuerza y armonía no sea solo un estado puntual, sino se estabilice poco a poco en una mentalidad permanente.Llevar estas prácticas a tu vida rutinaria te aproximará a la experiencia de paz que todos anhelamos, pues una psique verdaderamente ecológica nos hace regresar al centro de paz interna en toda situación, con independencia de lo que ocurra. Estas páginas allanan el camino para iniciar un proceso de autorrealización que puede llevarte de máximo disfrute.

Mas acerca de Ecologia Mental

Autor: Emily Bone
Editorial: El Grano De Mostaza
Fecha de Publicación: 2016
Lugar de Edición: España
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Castellano
ISBN: 9788494531767