El Arte De Respirar Y Meditar

de Antonio Machado

Sinopsis de El Arte De Respirar Y Meditar:

El arte de respirar y el arte de meditar son patrimonios de muchas etnias milenarias. Sin embargo, en los últimos tiempos Occidente ha entendido su importancia como un camino cara la felicidad, la paz interior, la plenitud y la buena salud. La meditación propone un cambio en el estado profundo del ser, una forma de vida más allá del pensamiento que se fundamenta en el amor. Por su parte, así como la mente y las emociones modifican nuestra respiración, el manejo de la respiración actúa sobre la psique y sobre las emociones. Respirar y meditar está al alcance de cualquier persona y sólo requiere de un trabajo de concientización para modificar nuestra forma de vincularnos con el exterior y con el cosmos del que formamos parte.

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Autor: Antonio Machado
Editorial: Mandala Ediciones
Fecha de Publicación: 2016
Lugar de Edición: España
Encuadernación: Sin Definir
Idioma: Castellano
ISBN: 9789876348010