El Niño Atento: Mindfulness Para Ayudar A Tu Hijo A Ser Mas Feliz , Amable Y Compasivo

Sinopsis de El Niño Atento: Mindfulness Para Ayudar A Tu Hijo A Ser Mas Feliz , Amable Y Compasivo:

Un extracto soberbio y también imaginativo sobre la atención plena para la utilización de pequeños, progenitores y profesores, anunciado de una manera divertido, capaz y amoldado a la edad.

Este libro deja el listón muy alto para cualquier trabajo posterior en el creciente campo del mindfulness en la educación principal y secundaria. -Jon Kabat Zinn De los mejores libros sobre mindfulness para pequeños que nunca haya leído.

Muy práctico y alcanzable.

Resultan evidentes los años de experiencia y dedicación de Susan. -Jack Kornfield Las técnicas de la atención consciente han ayudado a millones de mayores a achicar el agobio de sus vidas.

En este momento los pequeños que se encuentran sometidos a una presión mayor que jamás- tienen la posibilidad de estudiar a protegerse empleando estos métodos amoldados a su edad. "El niño atento" es un libro innovador, el primero en instruir a los progenitores el modo perfecto mucho más conveniente de enseñar a sus hijos estas prácticas transformadoras.

La atención consciente te asiste para prestar una mayor atención a lo que pasa en tu interior tus pensamientos, sentimientos y conmuevas- para lograr entender mejor lo que te pasa. "El pequeño atento" gran los esenciales provecho del adiestramiento en mindfulness a pequeños desde 4 años, con ejercicios, canciones y juegos amoldados a su edad.

Estas técnicas amables y divertidas incitan la conciencia y la atención y asimismo influyen muy de forma positiva en el desempeño académico y en las capacidades sociales y sensibles, al paso que dan herramientas para administrar apropiadamente el agobio y sobrepasar problemas como el insomnio, la sobrealimentación, el trastorno de déficit de atención y asimismo hiperactividad, el perfeccionismo o la ansiedad.

El desarrollo gradual de adiestramiento mental aquí anunciado da herramientas de las que todos y cada uno de los pequeños y todas las familias- podrán favorecerse.

Ficha técnica de El Niño Atento: Mindfulness Para Ayudar A Tu Hijo A Ser Mas Feliz , Amable Y Compasivo