Fascias En Movimiento

de Esteban Navarro

Sinopsis de Fascias En Movimiento:

Adiestramiento específico y fisiología de las fascias para prosperar la postura, la fuerza y la flexibilidad.

La fascia es la estructura de tejido conjuntivo que envuelve y conecta músculos, huesos, nervios y órganos. La red, o bien entramado fascial, proporciona integridad somática, dando al organismo un plexo de absorción de tensiones en el cual trabajan nuestros músculos. Siendo parte tan esencial de nuestra anatomía y fisiología, ¿de qué manera afecta el adiestramiento específico de la fascia a la calidad del entramado fascial y al estado físico? De forma considerable: va a ser posible conseguir un cuerpo más resistente, más flexible y más energético.El libro ofrece ejercicios tanto para la puesta en forma para el adiestramiento concreto de deportes competitivos o bien de ocio. Con sus abundantes ejemplos ilustrados para la ejecución adecuada, es útil del mismo modo para preparadores de la condición física y fisioterapeutas.

Gunda Slomka trabaja como conferenciante internacional, entrenadora y comunicadora. Es científica del deporte y terapeuta deportiva especializada en traumatología y reumatologíapor la DVGS (la asociación alemana para la puesta en forma física y la terapia deportiva). Desarrolla conceptos basados en el adiestramiento preventivo con una aproximación terapéutica. También es autora de libros divulgativos y product…

Mas acerca de Fascias En Movimiento

Autor: Esteban Navarro
Editorial: Tutor
Fecha de Publicación: 2016
Lugar de Edición: España
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Castellano
ISBN: 9788416676132