Manual Para El Tecnico De Sala De Fitness

de Nerea Salinas

Sinopsis de Manual Para El Tecnico De Sala De Fitness:

Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para efectuar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, el ejercicio físico y el bienestar. Ahora, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del modo de vida y la condición física que dejará una posterior prescripción del ejercicio. Además, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.

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Autor: Nerea Salinas
Editorial: Paidotribo
Fecha de Publicación: 2007
Lugar de Edición: Badalona
Idioma: Castellano
ISBN: 9788480198271