Mindfulness Digital

de Robin Wells

Sinopsis de Mindfulness Digital:

Un libro para ayudar a los lectores a observar y meditar sobre el uso de la alta tecnología, en el que se nos invita a observarnos mientras que utilizamos el e-mail o ejercitamos la multitarea, así como a experimentar con la desconexión durante un período determinado. Jamás prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para estudiarnos a nosotros mismos, y permitirá a los lectores efectuar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el sala y en la intimidad de su hogar.

Mas acerca de Mindfulness Digital

Autor: Robin Wells
Editorial: Gredos
Fecha de Publicación: 2016
Lugar de Edición: Barcelona, España
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Castellano
ISBN: 9788416820382