Relajacion Para Todos

de Elizabeth Adler

Sinopsis de Relajacion Para Todos:

“En una sociedad tan competitiva y problemática como la presente, el hombre moderno se ve en la necesidad de estar siempre y en todo momento alarma y de poner todo su esmero en mantener una gran eficiencia en su trabajo. Ello le ocasiona no pocos trastornos, como la hipertensión, las úlceras gástricas, el exceso de colesterol y otras enfermedades de adaptación, los cuales no se declararían si los instantes de reposo fuesen completos y eficaces. Con las recomendaciones descritas en este libro el lector podrá sacar provecho a todas sus facultades intelectuales y físicas, eludiendo que por carencia de una relajación conveniente queden ocultas. Se incluyen ejercicios para hacer en casa, en el trabajo, a lo largo de los viajes y como es lógico en nuestras horas libres.
También se le indica de qué manera lograr un sueño reparador y de qué manera asistir a el resto a relajarse.

Mas acerca de Relajacion Para Todos

Autor: Elizabeth Adler
Editorial: Edimat
Fecha de Publicación: 2016
Lugar de Edición: España
Encuadernación: Sin Definir
Idioma: Castellano
ISBN: 9788497942911