Se Hace Salud Al Andar

por Iñaki Ferrando

Resumen del libro Se Hace Salud Al Andar en PDF, Docx, ePub y AZW

Sinopsis de Se Hace Salud Al Andar:

Se hace salud al andar: la es la concept que defiende con claridad el autor de este libro, quien piensa que el ejercicio físico resulta esencial en cualquier proyecto vital y que son muchas las razones por las cuales vale la pena caminar. Entre ellas, por supuesto, perder el peso que nos sobra, aunque tambien estimular el cerebro, impedir la mala circulación, descansar mejor, respirar calmando la agitación, Para ello, el doctor Ferrando -especialista universitario en Medicina de la Industria Farmaceutica por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Dirección y máster en Dirección y Administración de Servicios Sanitarios por la Universidad Pompeu Fabra y la Fundación Gaspar Casal- incluye detallados planes de acción semana a semana, sin olvidar las recomendaciones para alimentarse adecuadamente y las particularidades de cualquier estación del año.

Ficha técnica de Se Hace Salud Al Andar

Titulo del libro "Se Hace Salud Al Andar"
Registro ISBN ° 9788491646532
Publicado por Editorial La Esfera De Los Libros
Escrito por Iñaki Ferrando
Publicado el Año 2019
Origen del Libro Es
Idioma de publicación Castellano
Tipo de Encuadernación original Tapa Blanda