Anatomía De Las Articulaciones

Sinopsis de Anatomía De Las Articulaciones:

Unas articulaciones fuertes y diligentes son claves para estar en forma, sea como sea su edad.

Con este libro va a poder poner en práctica un programa de ejercicios que le ayudaran a móver sus articulaciones con sencillez.

Enseña como marchan las articulaciones y que hay que llevar a cabo para aliviar el mal y eludir lesiones.

En este momento, muestra una secuencia de tablas de ejercicios acordes con su nivel de manera física, con proyectos simples de seguir, con lista de materiales, normas paso a paso para realizar cada ejercicio, con visibles ilustraciones.

Ficha técnica de Anatomía De Las Articulaciones