Cuida Tu Cerebro

Sinopsis de Cuida Tu Cerebro:

En contraste a las células de casi todos los órganos, que se renuevan en cortos periodos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan toda la vida.

Sin embargo, no le ofrecemos ni mucho menos precisamente exactamente la misma atención a su precaución.

Teniendo presente que cerca del 40 por ciento de la gente desarrollará algún género de patología cerebral grave si no hace nada para evitarlo, el precaución del cerebro es improrrogable.

Pero es que aparte de la prevención de trastornos neurológicos, un cerebro bien precaución contribuye a ser mucho más feliz.

Este libro enseña de qué forma tenemos la posibilidad de proteger la salud de nuestras neuronas, alén de arreglar crucigramas y sudokus, a través del ejercicio, la nutrición, la vida popular, el manejo de las conmuevas, los hábitos del sueño, y construyendo una reserva cognitiva. Álvaro Bilbao es doctor en psicología y neuropsicólogo clínico.

Se formó en el Royal Hospital for Neurodisability (Reino Unido) y el respetado Hospital Johns Hopkins (EE. UU. ). Es colaborador de la OMS en proyectos relacionados la discapacidad cognitiva.

Desde el año 2 mil uno, forma parte al Centro Estatal de Referencia de Atención al Daño Cerebral (IMSERSO; Ministerio de Sanidad). Merced a esta tarea, fue escogido como integrante del comité de expertos de la Federación De españa de Daño Cerebral (FEDACE) y del Centro de Interacción de la ciudad más importante de España. alvarobilbaoneuropsicologo. blogspot. com. es

Ficha técnica de Cuida Tu Cerebro