Humanidad Compartida. Habitando Juntos El Momento Presente

Sinopsis de Humanidad Compartida. Habitando Juntos El Momento Presente:

Mezclando con perfección la psicología científica, viejas tradiciones de sabiduría, la biología evolutiva y años de enseñanza y práctica clínica, Claudio Araya da herramientas prácticas que alguno puede usar para sentirse menos ansioso, solo y desanimado en su historia, para contrarrestar la angustia sicológica y para vivir una vida mucho más feliz y plena.

¡Se lo sugiero a todos!Ronald D. SiegelVivimos una problems de conexión, el planeta moderno nos saca múltiples ocasiones de nuestro centro, y al tiempo ansiamos regresar a conectar, ansiamos regresar a casa.

A través de 52 medites y prácticas de mindfulness y compasión una por cada semana del año-, el presente libro nos sugiere ir a reconectar con el planeta de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y pretensiones recurrentes.

Si existe alguna ocasión de crear un planeta diferente, solo va a ser viable si practicamos juntos el estar presentes, cultivamos una actitud empática y clemente y volvemos a conectar con las raíces de la raza humana compartida.

Ficha técnica de Humanidad Compartida. Habitando Juntos El Momento Presente