
Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos
por Stephan Bodian
Resumen del libro Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos en PDF, Docx, ePub y AZW
Sinopsis de Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos:
El mindfulness ha empapado nuestras vidas modernas, y con razón se demostró que fortalece el estado anímico, lower el agobio, optimización la salud y maximiza el desempeño-. En cambio, en nuestra cultura acelerada y orientada a los logros, entrenar el mindfulness podria parecer otra labor en nuestra interminable lista de cosas por hacer.
¿Qué ocurriría si dejásemos de intentar ser conscientes y, en vez de ello, nos relajásemos en la alegría y en la tranquilidad del sencillamente ser consciente, aquí y en este momento? Este libro revolucionario, escrito por el especialista en meditación, psicoterapeuta y profesor espiritual Stephan Bodian, transporta al lector alén de la mecánica del mindfulness y le da la aproximación directa al despertar espiritual que le va a invitar a saber su estado habitual de vigilia inseparable y paz.
Estas enseñanzas y meditaciones guiadas le asistirán a conocer la conciencia pura, donde no hay separación entre el yo y el otro.
Y, con esta novedosa y transformadora forma de presenciar la vida, descubrirá que el cariño, la compasión, la integridad y la alegría que estuvo deseando localizar estaban ahí desde el comienzo.
Con colosal lucidez y precaución, este profundo y provocador libro establish enfoques tomados de tradiciones de sabiduría no dual que nos dejan relajarnos y percatarnos de la conciencia brillante y también indivisible que (y todos y cada uno de los días) está aquí. -Doctora Tara Brach.
Stephan Bodian es un profesor que se anota en la tradición de la sabiduría de la no dualidad zen y advaita, un vanguardista en la integración de la sabiduría oriental y la psicología occidental, un especialista en meditación y en mindfulness reconocido internacionalmente.
Parmi sus libros aparecen awaken Now y la guía Meditación para dummies.
Además de esto, es un psicoterapeuta con licencia que da clases, talleres y retiros en el enfoque directo a la realización espiritual y que proporciona consejos y orientación a gente de todo el planeta. www. stephanbodian. orgEl physician John J. Prendergast es publisher jefe de The Sacred Mirror y hearing through the cardiovascular system of quiet, y emérito de psicología en el California Institute of built in researches en bay area.
Semeja profesor espiritual y psicoterapeuta privado. www. listeningfromsilence. com
Ficha técnica de Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos
Titulo del libro "Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos"Registro ISBN ° 9788433038814
Publicado por Editorial Desclee De Brouwer
Escrito por Stephan Bodian
Publicado el Año 2019
Idioma de publicación Castellano
Tipo de Encuadernación original Ebook