Mima Tu Cerebro: Como Cuidarlo Para Vivir Mejor

Sinopsis de Mima Tu Cerebro: Como Cuidarlo Para Vivir Mejor:

Aprende a proteger tu cerebro con el constructor que transporta mucho más de 500.

000 ejemplares vendidos en Francia.

Si el cuerpo humano fuera un campo de aviación, el cerebro sería la torre de control.

En resumen: todo, todo, pasa por ahí. Si el cerebro no marcha bien, tenemos la posibilidad de tener certeza de que múltiples órganos y la mayoría de las funcionalidades terminarán estrellándose.

Por el contrario, si está a máximo rendimiento, es con la capacidad de obrar milagros.

El cerebro humano tiene 1, 5kg de misteriosa materia gris, pero su desempeño es cada vez menos inescrutable con cada nuevo hallazgo de las muchas indagaciones a su alrededor.

Este libro está lleno de consejos para proteger y alentar este órgano alucinante.

El libro está dividido en 4 episodios:- Tu cerebro tiene un óptimo apetito: alimentos para un mejor desempeño, la dieta tiene una predominación tremenda en el desempeño del cerebro. - A tu cerebro le chifan los buenos hábitos: el sueño, el deporte y la civilización contribuyen a la alegría y reducen los escenarios de agobio. - Tu cerebro es el centro de la memoria: de qué forma ejercitarla para no perderla. - Tu cerebro puede fallar: de qué forma impedir o postergar patologías como el Alzhéimer, el ictus, la epilepsia o la depresión.

Realizando los cambios que expone el...

Ficha técnica de Mima Tu Cerebro: Como Cuidarlo Para Vivir Mejor