Abdominales: Para Un Trabajo Muscular Abdominal Mas Seguro Y Efic Az
Resumen del libro Abdominales: Para Un Trabajo Muscular Abdominal Mas Seguro Y Efic Az en PDF, Docx, ePub y AZW
Sinopsis de Abdominales: Para Un Trabajo Muscular Abdominal Mas Seguro Y Efic Az:
La falta de actividad física unida a los pésimos hábitos posturales en el trabajo transporta a una situación que estimula la aparición de desviaciones en el raquis y mal lumbar.
Los 2 causantes tienen la posibilidad de saber un avance muscular deficiente que dificulte el cuidado de la posición correcta.
El avance de la musculatura abdominal forma un trámite conveniente para eludir dolores en la región lumbar.
Tras una sección primera teorética donde los autores hacen una investigación de la anatomía de la pared antero del costado del abdomen y examinan muscular y biomecánimente- los ejercicios habituales de cara al avance de la musculatura abdominal, la parte práctica del libro expone ejercicios para trabajar los abdominales con retroversión pélvica, los abdominales oblicuos, los abdominales con elevación del leño y los abdominales mezclando la elevación del leño y la retroversión pélvica.
Ficha técnica de Abdominales: Para Un Trabajo Muscular Abdominal Mas Seguro Y Efic Az
Titulo del libro "Abdominales: Para Un Trabajo Muscular Abdominal Mas Seguro Y Efic Az"Registro ISBN ° 9788480195843
Publicado por Editorial Paidotribo
Escrito por Cecilia Dorado Garcia
Publicado el Año 2008
Origen del Libro Badalona
Idioma de publicación Castellano
Tipo de Encuadernación original Tapa Blanda
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