Anatomia Del Yoga: Guia Ilustada De Las Posturas, Los Movimientos Y Las Tecnicas Respiratorias (3ª Ed.)

Sinopsis de Anatomia Del Yoga: Guia Ilustada De Las Posturas, Los Movimientos Y Las Tecnicas Respiratorias (3ª Ed.):

Esta edición nueva de Anatomía del Yoga tiene un mayor númerode ilustraciones anatómicas en color y mucho más información estructurada yexhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión mucho más profunda delas construcciones y principios latentes a cada movimiento y al yoga mismo.

Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posiciones depie, vea de qué forma algunos músculos argumentan a los movimientosde las articulaciones; de qué forma las alteraciones de una posición tienen la posibilidad de mejoraro achicar la eficacia, y de qué manera la columna vertebral, la respiración y laposición anatómico están completamente conectadas entre sí. Tanto a quien empieza en el yoga como a quien transporta años practicándolo, Anatomía del Yoga le resultará un recurso increíble: una obra de referenciaque deja contemplar cada posición desde una visión absolutamente novedosa.

Con Anatomía del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews–especialistas y instructores de anatomía, respiración y trabajo corporal reconocidosinternacionalmente–, han desarrollado la obra de solicitud terminante, por igual, para médicos y expertos de la salud, instructores y practicantes de yoga.

La edición nueva actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del yoga, de laque se han vendido mucho más de 300.

000 ejemplares en el mundo entero.

Ficha técnica de Anatomia Del Yoga: Guia Ilustada De Las Posturas, Los Movimientos Y Las Tecnicas Respiratorias (3ª Ed.)