Libros de Meditación y relajación
Por vez primera, esta obra reúne las aportaciones del Dalái Lama, Jon Kabat Zinn, Richard Davidson y otros investigadores de primer nivel en el campo de la meditación. Cada creador explora un aspecto de la confluencia de las prácticas de …
Los pequeños de hoy habitúan a ser en movimiento y esparcidos. A determinados les cuesta conciliar el sueño, otros están aun estresados. ¿De qué forma asistirlos a calmarse y relajarse? ¿De qué forma hallar que se concentren en lo que …
Este libro aduce que la causa profunda de la crisis económica de hoy, que generó por ejemplo protestas el movimiento de los «enfadados». es una crisis de valores. El creador ofrece el sendero de la meditación Zen como mejor forma …
La práctica meditativa nació en Oriente, con los primeros arios, como mecanismo práctico para andar por los gigantes océanos del Ser. La meditación trasciende los planos físico o mental para dirigirnos a mundo inopinados, a realidades que están escondes después …
Lo que se da en este libro es la entendimiento y la convicción que nacen de una experiencia instantánea y común a todos. Algo que puede entenderse y llegar a intuirse de forma profunda en la vida ordinaria y con …
Relajación le va a contribuir a reconocerse, a hallar su espacio y a ser mucho más feliz. Con este libro y vídeo, la autora desea comunicar con todo cuanto a ella misma le sirvió para compensar su historia, de manera …
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA calmar el mal físico, atenuar el agobio, avivar la psique, la estabilidad mental y sensible, el avance espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y …
Meditar es estar presente aquí y en este momento. Meditar es sentir la fragancia del infi nito. Meditar es el misterio del misterio, la experiencia de la integridad brillante, sin estimar ahora nada, sin pedir ahora nada, sin realizar ahora …
La meditación es el más destacable medio para conseguir la paz mental y espiritual. Muy buscada y practicada hoy en día, pocos libros la abordan y comentan tan precisamente como el presente manual. Entrenar meditación, a la inversa de lo …
La atención plena se posiciona en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con determinada continuidad, nuestra psique no es siendo consciente de las múltiples opciones …
