Cuando La Comida Es Mas Que Comida

Sinopsis de Cuando La Comida Es Mas Que Comida:

Un sendero espiritual para adelgazar y recobrar la autoestimaPrecedido de una excepcional acogida en el mundo entero, llega a este país su esperado nuevo título de Geneen Roth, que asegura transformarse en su libro más esencial.

Experto en trastornos alimenticios, la autora de En el momento en que el alimento reemplaza al amor y Ahora basta de dietas fué la primera en relacionar la adicción a la comida con inconvenientes personales y espirituales que van bastante más allá del peso y la imagen personal.

Para Geenen Roth, ingerimos como vivimos: nuestra relación con el alimento es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros.

Todo lo que pensamos sobre el cariño, el miedo y la transformación se expresa enfrente de un plato.

Por eso, los regímenes jamás resolverán nuestros problemas.

La clave, afirma la autora, reside en prestar atención a nuestro cuerpo.

En realizar espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuación, de vacío que nos empujan a comer.

Tan capaz como compasivo, este libro transformador da los elementos precisos para mudar la relación con el alimento y, lo que es más esencial, con una misma.

Ficha técnica de Cuando La Comida Es Mas Que Comida