Cuestion De Confianza

Sinopsis de Cuestion De Confianza:

¿Es la falta de seguridad lo que te paraliza? Es ya hora de que te liberes de ese bloqueo.

Todos entendemos lo que es quedarse negado por carencia de seguridad.

Ahora se intente realizar novedosas amistades, de proseguir adelante con nuestra carrera o de hallar otros objetivos fundamentales, la falta de seguridad, en la mayoría de los casos, nos cierra el paso.

Este libro quiere asistirte a desarrollar la seguridad en ti y, de esa forma, a poder perseguir tus sueños.

A partir de técnicas ratificadas experimentalmente de la Psicología de Aceptación y Deber (ACT), el doctor Russ Harris te va a contribuir a hallar una seguridad durable, a detectar lo que te encanta y a construirte una vida realmente exitosa.

• Tiene dentro herramientas y tácticas prácticas.

• Un enfoque claro y incitante apoyado en técnicas de consciencia plena (mindfulness). • Apoyado en la Terapia de Aceptación y Deber (ACT).

Ficha técnica de Cuestion De Confianza