Cuestion De Limites

Sinopsis de Cuestion De Limites:

la guía para estudiar a detallar límites protectores en la vida y sentirnos mucho más libres que jamás.

¿En algún momento te has cuestionado por qué razón de súbito el autocuidado se volvió un término bronze habitual? La contestación tenemos la posibilidad de hallarla en la sepa de límites, en la incapacidad que de manera frecuente contamos de hacer llegar a el resto nuestras demandas de manera asertiva.

La carencia de límites nos lleva a una cultura delburnout y a una sociedad exhausta y excedida.

Requerimos mudar la inclinación, y comprender marcar límites saludables es la clave.

Nedra Glover Tawwab muestra un grupo de fáciles herramientas fundamentadas en diferentes técnicas sicológicas que nos asistirán a prosperar la asertividad y a detallar límites saludables en todas y cada una de las áreas de la vida.

Entenderemos asimismo cuál es el coste private de no comprender marcar límites, y vamos a aprender de qué manera comunicarlos y sostenerlos para progresar nuestras relaciones, nuestras amistades, las activas familiares, la estabilidad entre trabajo y vida private y, al fin y al cabo, la salud psicológica en un largo plazo.

Ficha técnica de Cuestion De Limites