El Test De La Golosina

Resumen y Sinopsis del El Test De La Golosina en PDF, Docx, ePub y AZW

El experimento original, realizado en los años 60, fue sorprendentemente sencillo: a niños pequeños, de entre seis y nueve años, se les daba una gominola y se les explicaba claramente que podían comérsela inmediatamente, o podían esperar cinco minutos y recibir dos gominolas. La mayoría de los niños, sin duda, preferían la gratificación inmediata, se comían la gominola y se arrepentían después de que pasaran los cinco minutos. Sin embargo, un pequeño porcentaje, alrededor del 30%, mostró una habilidad asombrosa para resistir la tentación. Estos niños, utilizando diversas estrategias mentales, como pensar en objetos, contar, o realizar pequeños ejercicios mentales, lograron la espera y luego se comieron las dos gominolas.

Esta observación inicial desencadenó una investigación exhaustiva que reveló que la capacidad de postergar la recompensa, o
no es un don, sino una habilidad que puede ser desarrollada con práctica y perseverancia. Además, el libro puede servir como una base para una reflexión más profunda sobre tus valores, tus objetivos y tus metas a largo plazo. Al tomar el control de tus impulsos y de tus decisiones, puedes transformar tu vida de manera significativa, y lograr alcanzar tu máximo potencial.