Manual Basico De Kick Boxing

Sinopsis de Manual Basico De Kick Boxing:

El kick Boxing es una manera actualizada de pelea deportiva creada en la década de los años setenta y que cada vez tiene mucho más seguidores, en el que los contricantes emplean técnicas del boxeo y sensacionales golpes con las piernas.

Aparte de esto se adiestra en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y además hay formas con y sin armas, como el kick boxing practicado para mantener la manera física y para la autodefensa.

El creador y kickboxer Christoph Delp, a la vera de una secuencia de señalados atletas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre: ? La historia, los argumentos y el equipamiento del kick boxing.   El espíritu combativo, la autodisciplina y el accionar en todo el entrenamiento.

Técnicas de golpes con las manos y con las piernas como sus composiciones.

Técnicas de defensa y contraataque.   Organización y planificación del adiestramiento.

Todas y cada una de las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que transforman a este libro en un compañero perfecto para los que se comienzan en el kick boxing y de mucha asistencia para todos y cada uno de los atletas de la pelea que deseen progresar sus habilidades para la práctica de golpes de puño y de piernas.

En color

Ficha técnica de Manual Basico De Kick Boxing