Manual De Hatha-yoga: Teoria Y Practica Para Profesores, Estudiantes Y Practicantes

Sinopsis de Manual De Hatha-yoga: Teoria Y Practica Para Profesores, Estudiantes Y Practicantes:

Para prosperar la salud física y psíquica.

Este libro tiene como propósito arrojar luz sobre los infinitos puntos que esconde cada mínimo ademán de una sesión de hatha yoga.

Cada escuela y cada instructor tienen su forma de trabajar y de interpretar el yoga, mas muchas prácticas son recurrentes y el concepto que subyace en todos y cada procedimiento es indudablemente el mismo.

Este manual contribuye lo indispensable, en la teoría y en la práctica, para los instructores, estudiantes y alumnos de yoga.

En él se tratan, entre otros muchos temas: el nacimiento del yoga, con la contextualización histórica y cultural de la especialidad; la presentación de los contenidos escritos habituales mucho más populares del hatha yoga; la preparación material y psicológica para las clases de hatha yoga; la sesión práctica detallada punto por punto; y por último, una lista de posiciones con ejemplos de los primordiales asanas de los diversos tipos.

Ficha técnica de Manual De Hatha-yoga: Teoria Y Practica Para Profesores, Estudiantes Y Practicantes