Meditar Y Actuar

Sinopsis de Meditar Y Actuar:

Meditar es dejar de realizar.

Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de contestar a las cosas urgentes, fundamentales, útiles o inútiles.

Desconectar el modo perfecto especial «conduzco automático». Meditar es detenerse.

Tomarse el tiempo de sentarse para no llevar a cabo nada.

Respirar.

O, mucho más bien, percatarse de esta fácil situación que es al tiempo una joya: de hecho, respiramos.

¡Un poco mucho más y se nos olvida! En un mundo en el que nos encontramos permanentemente conectados, ha surgido, en los últimos tiempos, una necesidad urgente: la de un espacio donde podríamos hallarnos nuevamente.

Este libro se expone acompañarnos en el hallazgo, punto por punto, de este territorio íntimo al que conduce la meditación, recordándonos que su propósito no es el de «separarse de todo el mundo», sino el de regresar a uno mismo como un paso exacto para regresar a el resto, y así ayudar a la creación de unas comunidades mejores y un mundo mucho más sostenible para todos.

¿Y si la meditación fuera entre las claves del cambio que denuncian nuestras sociedades?

Ficha técnica de Meditar Y Actuar