Xt29. El Metodo Exposito
por Jose Exposito
Resumen del libro Xt29. El Metodo Exposito en PDF, Docx, ePub y AZW
Sinopsis de Xt29. El Metodo Exposito:
Un procedimiento innovador que asegura un cuerpo‘diez’en escasas sesiones.
El procedimiento XT29 patentado porJose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que debían llevar a cabo la película específica o para pretemporadas de atletas.
En la actualidad, el procedimiento ha evolucionado age incluye distintas disciplinas similares con el pilates o tai chi, la pelea, etcétera; y está que se encuentra en 12 países.
El XT29 se identifica por su composición: 29 ejercicios, 29 minutos, 29 días y semeja un procedimiento de entreno international con el que personas de cualquier edad y condición física lograrán todos sus propósitos en un corto plazo.
En el libro, se recogen tres géneros de programas diferentes, según el entrenamiento y los objetivos de cada uno de ellos: XT29 Origen (menos intensidad), XT29 brain (bastante enfocado al pilates y Pilates) y XT29 Holistic (el mucho más profundo).
Ficha técnica de Xt29. El Metodo Exposito
Titulo del libro "Xt29. El Metodo Exposito"Registro ISBN ° 9788448025748
Publicado por Editorial Timun Mas
Escrito por Jose Exposito
Publicado el Año 2019
Origen del Libro Barcelona
Idioma de publicación Castellano
Tipo de Encuadernación original Tapa Blanda
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