El Metodo Catfulness: Un Gato Nos Enseña Que Es La Felicidad

Sinopsis de El Metodo Catfulness: Un Gato Nos Enseña Que Es La Felicidad:

• Un programa en siete semanas que reúne las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos.

• Poniendo en práctica ciertos fáciles consejos, vamos a aprender a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos fascinar por el mundo que nos rodea.

• Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo.

Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto para obsequiar o obsequiarse.

“El procedimiento Catfulness” nos acerca las enseñanzas del mindfulness desde una visión tan interesante como transformadora: invitándonos a conocer la vida a través de la mirada sabia, curiosa y sosiega de nuestros amigos felinos.

Los gatos comen en el momento en que tienen apetito, toman en el momento en que tienen sed, duermen en el momento en que tienen sueño, viviendo siempre y en todo momento y en toda situación en el presente, instante a instante.

No se obsesionan con el pasado ni se encargan de lo que logre acontecer más adelante, pues el futuro no es solamente que una proyección de la psique.

Un tanto como nos enseña el mindfulness, el arte de vivir en el presente con sabiduría y tranquilidad.

Partiendo de esta imagen, Paolo Valentino nos expone exquisitas meditaciones para cada día de la semana, acompañadas de proposiciones y ejercicios, concebidas para poner la pausa, abrirse al planeta y a uno mismo, y comenzar a ser consciente de los prodigios que nos cubren y de la senc...

Ficha técnica de El Metodo Catfulness: Un Gato Nos Enseña Que Es La Felicidad