eBooks y Libros escritos por Mario Alonso Puig en Audiolibro, PDF y kindle

Tus Tres Superpoderes Para Lograr Una Vida Mas Sana, Prospera Y Feliz

Tus Tres Superpoderes Para Lograr Una Vida Mas Sana, Prospera Y Feliz

El libro, en esencia, se estructura en torno a tres pilares fundamentales que constituyen los “superpoderes” que cada uno de nosotros puede desarrollar para alcanzar una vida más sana, próspera y feliz. El Dr. Puig los desglosa de manera clara y concisa, ofreciendo herramientas prácticas y reflexiones que pueden aplicarse a nuestra vida diaria. Estos […]
¡Tómate Un Respiro! Mindfulness

¡Tómate Un Respiro! Mindfulness

«¡Tómate Un Respiro! Mindfulness» es mucho más que un libro de autoayuda; es una inmersión profunda en el planeta del Mindfulness, guiada por la experiencia y el conocimiento de Mario Alonso Puig. El autor, un referente en el campo, se basa en una sólida base científica y en la investigación más reciente en neurociencia y […]
Tus Tres Superpoderes Para Lograr Una Vida Más Sana, Próspera Y Feliz

Tus Tres Superpoderes Para Lograr Una Vida Más Sana, Próspera Y Feliz

En un mundo donde la ansiedad, el estrés y la búsqueda de la «felicidad perfecta» son epidemias, Mario Alonso Puig, reconocido psicólogo y coach, nos ofrece una guía práctica y profundamente inspiradora. Su nuevo libro, “Tus Tres Superpoderes Para Lograr Una Vida Más Sana, Próspera Y Feliz”, no es una simple colección de consejos superficiales. […]
¡Tómate Un Respiro! Mindfulness

¡Tómate Un Respiro! Mindfulness

«¡Tómate Un Respiro! Mindfulness» se presenta como una guía fundamental para navegar la complejidad de la vida contemporánea. Mario Alonso Puig, experto en mindfulness, nos ofrece un enfoque práctico y accesible para incorporar esta práctica en nuestra rutina diaria, permitiéndonos reducir el estrés, la ansiedad y mejorar nuestra calidad de vida. El libro se articula […]
El Cociente Agallas

El Cociente Agallas

«El Cociente Agallas» se estructura en un viaje de tres etapas cruciales para comprender y modificar la propia vida. La primera etapa se centra en el hallazgo de cómo alterar tu psique para alterar tu vida. Puig nos insta a reflexionar sobre las áreas de nuestra existencia que nos causan sufrimiento, insatisfacción y limitación. Estas […]