El libro se estructura en torno a la identificación y comprensión de los diferentes componentes de la inteligencia emocional. Beatriz Vilas comienza por definirla no como un concepto abstracto, sino como un conjunto de habilidades que podemos aprender y desarrollar. Se centra en la autoconciencia, que implica conocer nuestras propias emociones, identificar los desencadenantes que […]
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