La obra se estructura en torno a un enfoque práctico y metódico, ofreciendo una guía detallada de cómo utilizar la cinta elastica para desarrollar una amplia variedad de ejercicios y programas. El primer paso es una reflexión profunda sobre la para diferentes objetivos: mejorar la fuerza, aumentar la flexibilidad, mejorar la coordinación, rehabilitación de lesiones […]
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.
