eBooks y Libros escritos por Frank Shorter en Audiolibro, PDF y kindle

Correr Para Mantenerse En Forma

Correr Para Mantenerse En Forma

El libro de Frank Shorter se presenta como una guía completa y meticulosamente elaborada para abordar todos los aspectos esenciales del running, desde la preparación inicial hasta la optimización del rendimiento. Se basa en una metodología que equilibra la ciencia del entrenamiento con el sentido común, ofreciendo recomendaciones prácticas y fáciles de implementar para corredores […]