El libro se despliega como un diálogo íntimo entre el autor y el lector, estructurado en capítulos que exploran los pilares fundamentales de una vida larga y saludable en plenitud. Carrascal comienza con una profunda reflexión sobre la importancia del “estar presente”, enfatizando la necesidad de vivir el momento con intensidad y agradecimiento. No se […]
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