El libro se construye sobre la premisa de que la obsesión por la «dieta perfecta» y la búsqueda de cuerpos idealizados son fuentes de estrés y, a menudo, de resultados negativos. Julia Jiménez argumenta que la verdadera clave para una alimentación saludable y una vida plena radica en comprender y nutrir nuestro cuerpo de manera […]
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