La de entre 5 y 15 minutos, diseñados para ser fácilmente integrados en la rutina diaria. Estos rituales, a menudo incluyendo visualizaciones, afirmaciones y el uso de elementos naturales, sirven para fortalecer el intento de autosanación y crear un ambiente propicio para la curación. Además, la guía aborda prácticas del día a día para centrarnos, […]
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