El libro se articula en torno a la idea de que la felicidad duradera no se deriva de la supresión de las emociones negativas, sino de la aceptación de la experiencia completa de la vida, incluyendo el dolor, la tristeza y la frustración. Kashdan argumenta que la resistencia a las emociones no las elimina, sino […]
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.
