Cuerpo Consciente: Hacia Un Yoga Integral

Sinopsis de Cuerpo Consciente: Hacia Un Yoga Integral:

Alén de las tendencias y ciertos enfoques muy de deportes del pilates, el saber sanador y espiritual de los viejos yoguis indios todavía es muy valioso en la búsqueda de maneras de desarrollo private y optimización de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas indagaciones científicas sobre la práctica del pilates para producir la visión primordial del avance humano.

De esta forma comprendido, el pilates ya no es una gimnasia que busca perfección en las posiciones, sino es un enfoque que desea ?por medio de las posiciones? editar la vida desde lo profundo.

Criado revela la relevancia de una práctica yóguica efectuada desde la mirada consciente, cuya naturaleza es meditativa y clemente; la práctica primordial para la reducción del agobio, el incremento de la vitalidad y el reequilibrio del sistema inquieto.

En definitiva, Criado apela de forma directa al sentido profundo del pilates: la práctica espiritual y holística para la vida plena, libre y feliz.

Ficha técnica de Cuerpo Consciente: Hacia Un Yoga Integral