“Quiero Ser Vegetariano Y No Se Como” es una guía completa y accesible para aquellos que deseen adoptar una dieta vegetariana, diseñada para superar la resistencia inicial y ofrecer una solución práctica y personalizada. El libro, escrito por la renombrada naturópata y dietista Ana Moreno, no se limita a presentar recetas vegetarianas; más bien, proporciona […]
El libro se estructura en torno a una serie de principios fundamentales que guían el proceso de adelgazamiento. En primer lugar, se establece la importancia de reducir el consumo de alimentos procesados, ricos en grasas saturadas, azúcares y aditivos, que son los principales responsables del aumento de peso. Moreno aboga por una alimentación basada en […]
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