El segundo volumen de “¿Que Sabes De Ti?” se centra en un enfoque holístico del autoconocimiento, reconociendo la interconexión entre cuerpo, mente y espíritu. Jechimer expande las herramientas presentadas en el primer libro, introduciendo conceptos clave como la conciencia plena (mindfulness), la inteligencia emocional y la importancia del estilo de vida en el proceso de […]
: «¿Que Sabes De Ti?» de Aurora Jechimer, publicado por Murillo Saif (mcsports), es la tercera entrega de una serie que busca desentrañar los secretos de la psique humana. La obra se adentra en la exploración de la autoconciencia, un concepto fundamental para el bienestar emocional y la capacidad de vivir una vida plena. Jechimer, […]
El libro se estructura en torno a la idea fundamental de que el malestar emocional y los problemas de conducta a menudo se originan en una desconexión con nuestro «yo verdadero». Jechimer desmantela la idea de que somos víctimas de fuerzas externas y nos empodera para tomar el control de nuestra vida. El volumen 1 […]
El libro “Karate Y Flow” se centra en la exploración del concepto del «flow», presentado desde una perspectiva específica para la práctica del karate. Ballesta Barrera, un experimentado instructor y autor, desarrolla una metodología basada en el «movement design», un procedimiento que busca la concentración como punto de origen para la fluidez. Según el autor, […]
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.
