El Ayuno Intermitente

Sinopsis de El Ayuno Intermitente:

El ayuno intermitente es considerablemente más que la inclinación de salud.

Es la espléndida opción dietética para prosperar a todos y cada uno de los escenarios avalada por reputados estudios científicos.

Ayunar de forma intermitente decrease la inflamación, regula el azúcar en sangre, optimización la concentración, capacidad la inmunidad, es increíble en el régimen de la obesidad.

Néstor Sánchez y Carlos Pérez, especialistas en psiconeuroinmunología la ciencia que emplea el saber de la fisiología humana para tratar las patologías modernas- traspasan las puertas de la clínica para ofrecer al límite número de personas todas y cada una de las herramientas primordiales para iniciarnos en la manera de vida: desde la información descriptiva de sus provecho y sus angles científicas hasta protocolos pasito a pasito, incluidos menús y ejercicios. la herramienta eficaz para pasar de la nutrición sobrecargada a solo 2 comidas cotidianas sanas y vivas, no como un reto que necesita la enorme fuerza de intención sino más bien como un modo de vida interesante y all natural.

Ficha técnica de El Ayuno Intermitente