La Calle Es Tu Gimnasio

Sinopsis de La Calle Es Tu Gimnasio:

¿Te imaginas ignorar las mancuernas y emplear solo tu peso corporal para hacer deporte? ¿O escapar del gimnasio y comenzar a ponerte en forma al aire libre? El día de hoy semeja posible con la calistenia.

Con la calistenia y el street workout, conseguirás ponerte en forma sin solamente equipamiento y a traves de un plan de prácticas de entrenamiento para la integridad de los escenarios de contrariedad.

Además de esto, descubrirás los principios y las tecnicas básicas de este metodo mientras que notas un avance en unas semanas.

La calle es tu gimnasio te va a ayudar a: - Poner en práctica nuevos ejercicios - Diseñar tus propias secuencias y prácticas - Estudiar distintas metodos de entrenamiento y conocer cuál semeja el que mas increible se amolda a tus pretensiones - Detectar las progresiones mucho más eficientes para movimiento A través de Yerai Alonso y de Sergio Catalán, 2 reconocidos deportistas en calistenia y street workout, vas a aprender de qué forma conseguir de forma rápida provecho con este entrenamiento milenario que se convirtió en un movimiento en todo el mundo.

Ficha técnica de La Calle Es Tu Gimnasio