Mucho Más Que Fitness

por Cesc Escola

Resumen del libro Mucho Más Que Fitness en PDF, Docx, ePub y AZW

Sinopsis de Mucho Más Que Fitness:

Todos contamos algo que se nos ofrece bien, una magia que trasmitir, y Cesc Escolà, el entrenador de tendencia mucho más televisivo actualmente, da el don de motivar a las navegantes para mudar sus hábitos, lograr que el ejercicio sea algo entretenido y contagiar su entusiasmo a un público de todas y cada una de las edades.

El atractivo instructor de physical fitness de OT y líder de "Muévete en el hogar", el software de TVE que nos animaba a llevar a cabo ejercicio a lo largo del confinamiento, llama la atención con un libro para ponerte en forma en solo un par de semanas y mudar de hábitos a través de prácticas deportivas y una sucesión de pautas alimenticias.

 Considerablemente más que fitness nos revela cuáles son las claves que debe continuar cualquier entrenamiento para que sea tan eficiente como entretenido y romper, al fin y al cabo, el bucle del sofá.

 Logra desenlaces en únicamente 2 SEMANAS. Ponerte en forma en el hogar es posible.

¡ACEPTA EL RETO DE CESC ESCOLÀ!

Ficha técnica de Mucho Más Que Fitness

Titulo del libro "Mucho Más Que Fitness"
Registro ISBN ° 9788408238348
Publicado por Editorial Planeta
Escrito por Cesc Escola
Publicado el Año 2021

Idioma de publicación Castellano
Tipo de Encuadernación original Ebook