Como Adelgazar Sin Dietas Y No Volver A Engordar: Incluye Mas De 50 Menus Y Platos Unicos

Sinopsis de Como Adelgazar Sin Dietas Y No Volver A Engordar: Incluye Mas De 50 Menus Y Platos Unicos:

Cristina Galiano nos ofrece menús cuya finalidad es proveer una nutrición balanceada, sana, apetecible y bien cocinada.

Este libro trata de ofrecer contestación a varias cuestiones: lo que hay que comer para estar en forma; qué alimentos engordan mucho más y cuáles menos; por qué razón es indispensable realizar ejercicio, etcétera.

Cada menú incluye además de esto información sobre las calorías que tiene dentro cada plato.

Ficha técnica de Como Adelgazar Sin Dietas Y No Volver A Engordar: Incluye Mas De 50 Menus Y Platos Unicos