El Gozo De La Practica

Sinopsis de El Gozo De La Practica:

¿Nos acompañas a efectuar treinta prácticas de mindfulness dia a dia proposiciones en esta delicia de libro? Cualquier entre las prácticas nos va a ayudar a conectar con nosotros y el resto, cultivando de esta forma las semillas que al florecer nos generarán un colosal gozo y alegría.

Desde sentarnos a meditar, caminar responsablemente, percibir los sonidos, ver la naturaleza y otras prácticas muy variadas, los autores nos ofrecen un viaje hacia el corazón del mindfulness y sus enseñanzas.

Ficha técnica de El Gozo De La Practica