Nutricion En El Deporte: Un Enfoque Practico

Sinopsis de Nutricion En El Deporte: Un Enfoque Practico:

Conforme los entendimientos y la práctica de la nutrición en el deporte se hacen de a poco mucho más complejos, incrementa la entendimiento sobre las distintas pretensiones alimenticias de los deportistas.

Se pide en este momento información enfocada respecto de la nutrición para múltiples deportes o ejercicios; por el momento no resulta bastante deducir al deportista en la mayoría de los casos o puntos universales como el alimento previo a una rivalidad o el aporte alimenticio para la restauración.

Actualmente se conoce que los baloncestistas, los bañistas, los fondistas, los gimnastas y los fisicoculturistas tienen distintas requerimientos alimenticias que afloran de la variedad en las pretensiones cada día para el entren engaño, tal como de las tácticas específicas para mejorar el desempeño en solo una sesión de ejercicio, como es una competición.

Esta obra es la primera en ofrecer sugerencias detalladas específicas para cada deporte con consejos ajustables al contexto real de la práctica.

Sus puntos señalados son: • La revisión detallada de las características fisiológicas, alimenticias y culturales de los deportes mucho más populares y el resumen de las indagaciones sobre la nutrición específica en todos y cada uno. • El enfoque práctico y el resumen de las tácticas y también información útiles para lograr las misiones alimenticias en los distintos deportes. • El análisis de la predominación de la civilización y el ambiente de cada deporte en las críticas, los mitos alimenticias y las reacciones frente a los alimentos. • Las referencias a las novedosas indagaciones sobre comibles, dietas y suplementos y a los métodos de práctica mucho más modernos utilizados por los más destacados deportistas y equipos del mundo.

Representa un paso adelante en la investigación y la educación en la nutrición en el deporte, traduce la información genérica y teorética en consejos específicos y prácticos, y dejará al lector mover los entendimientos desde la página del libro hasta la pista o el campo y, en último caso, ¡

Ficha técnica de Nutricion En El Deporte: Un Enfoque Practico