Tomate Un Respiro: Mindfulness: El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad en pdf

Lee sin límites donde y cuando quieras

Tomate Un Respiro: Mindfulness: El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad

por Mario Alonso Puig

Resumen del libro Tomate Un Respiro: Mindfulness: El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad en PDF, Docx, ePub y AZW

Sinopsis de Tomate Un Respiro: Mindfulness: El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad:

Mindfulness.

El arte de mantener la tranquilidad en medio de la tempestad.

Mario Alonso Puig es un líder en la autoayuda.

Su nuevo libro nos sumerge en el mundo delMindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos charla de opciones, de ocasiones y de proposiciones, no de críticas o dogmas.

«Hay que prestar atención para ver las cosas así como son».

La práctica delMindfulnessnos hace percatarnos de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real.

ElMindfulnessnos puede contribuir a progresar la salud, batallar el agobio, la ansiedad, la depresión y impulsar la inventiva.

Es la aptitud de estar completamente presente.

Ficha técnica de Tomate Un Respiro: Mindfulness: El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad

Titulo del libro "Tomate Un Respiro: Mindfulness: El Arte De Mantener La Calma En Medio De La Tempestad"
Registro ISBN ° 9788467048766
Publicado por Editorial Slu Espasa Libros
Escrito por Mario Alonso Puig
Publicado el Año 2017
Origen del Libro España
Idioma de publicación Castellano
Tipo de Encuadernación original Sin Definir